Pijatan tangan sendiri
Adapun berikut beberapa Herbal yang bisa digunakan untuk memperbesar Payudara
Bawang merah
Bawang ditengarai dapat memperbesar payudara. Campuran bawang merah, madu, dan kunyit bubuk dioleskan pada payudara. Trik ini bermanfaat untuk mengencangkan serta mencegah payudara kendur. Setelah dipijat (lihat caranya diatas), Anda disarankan menggunakan bra sepanjang hari hingga malam, sampai mandi di hari berikutnya. simple kan?
Minyak ikan cod
minyak ikan yg digunakan adalah cod liver oil (minyak dari hati ikan cod). coba cari di toko-toko penyedia suplemen. biasanya sudah dikemas dalam bentuk soft capsule / softgel, jadi anda harus memecahkan kapsulnya untuk mendapatkan minyaknya. minyak ikan cod sangat amis ya jadi harap gunakan dengan bijak. setelah pengolesan, pijat payudara anda dengan teknik di halaman 2. basuh dengan air hangat setelah pemijatan selesai
Makanan yang mengandung hormon estrogen dan lemak nabati
payudara kecil juga bisa karena produksi hormon kewanitaan (estrogen) anda kurang. Anda bisa mengonsumsi makanan berikut ini untuk meningkatkan produksi estrogen:
- semua jenis kacang-kacangan: walnut, almond, kacang tanah, kacang panjang, kedelai (sangat direkomendasikan)
- rempah-rempah: jahe, kunyit, pala, lada, bawang-bawangan, cengkeh
- biji-bijian: biji bunga matahari, biji wijen, biji rami dan biji labu
- susu terutama susu kedelai. tapi susu tidak cocok bagi anda yg mengalami intoleransi laktosa
- produk dari kedelai. kedelai sangat dianjurkan karena mengandung fitoestrogen dalam jumlah berlimpah
Kacang panjang
Kompres Payudara dengan air hangat, usap lembut dengan handuk kecil. Ambil beberapa kacang panjang, lalu tumbuk halus. Balurkan tumbukan kacang tersebut keseluruh permukaan payudara, dan diamkan kurang lebih 3 jam. Bersihkan payudara dengan air biasa. Lakukan langkah ini minimal 3x seminggu.
Biji adas
biji adas ternyata juga mampu meningkatkan estrogen. konsumsilah biji adas secara teratur. atau dapat juga membeli suplemen biji adas dalam bentuk kapsul
Labu
Kupas setengah biji labu siam dan masak sehingga menjadi lunak. Remas labu tersebut ketika masih hangat. Kemudian oleskan pada seluruh bagian payudara lebih kurang 20 menit. Lakukan 2-3 kali seminggu
Jahe
ramuan ini memanfaatkan jahe serta susu sapi murni sebagai bahannya. bakar jahe hingga agak hangus lantas tumbuk hingga halus, campur didalam segelas susu murni tanpa gula, selanjutnya minum dengan rutin, resep ini merupakan salah satu cara alami untuk membesarkan payudara. ramuan jahe+susu ini bisa diminum tiap hari kecuali jika anda menderita lactose intolerant (tidak mampu mencerna protein susu), sebaiknya jangan mengikuti resep yg ini yaa
Daun Sirih
Ambil beberapa daun sirih, yang berwarna hijau, lebar dan masih muda. Beri minyak kelapa secukupnya pada daun sirih. Hangatkan menggunakan api lilin lalu oleskan pada buah dada. Biarkan hingga kering. lakukan seminggu 2 hingga 3 kali
Vitamin E
beli di apotek vitamin E dalam softgel / soft capsule, lalu pecahkan kapsulnya agar anda mendapatkan minyak vitamin E. langsung campurkan minyaknya dengan satu sendok makan yogurt dan sebutir telur. Gunakan ramuan vitamin E ini untuk memijat payudara dengan gerakan memutar (lihat teknik pijatannya di atas ) lalu kenakan bra selama 20 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat
Mentimun
blender satu buah mentimun (bonteng) ukuran besar bersama whip krim dan putih telur (1 butir). Oleskan adonan ini ke payudara, dan biarkan selama 15 menit. seharusnya ramuan ini tidak memberikan efek samping, namun sebaiknya tidak mengoleskannya jika kulit di sekitar payudara sedang terluka atau iritasi. Basuh dengan air hangat setelah pengolesan
Es batu
ambillah dua es batu, lantas tempelkan pada payudara dengan gerakan memutar 1/2 lingkaran. lakukan sekurang-kurangnya 1 menit. (tapi jangan lama-lama) es dapat beraksi sebagai pembentuk jaringan baru dibawah kulit. sebaiknya teknik es batu ini dilakukan setelah teknik memijat payudara sendiri
Minyak Bulus
minyak bulus telah digunakan turun temurun oleh nenek moyang bangsa indonesia untuk kesehatan dan kecantikan. minyak bulus juga bisa digunakan untuk membuat payudara menjadi montok dan kencang. carilah di toko-toko online yang menjual minyak bulus atau bisa langsung cari di sinshe / tabib. balurkan minyak bulus ke payudara dan lakukan teknik pemijatan di atas. lakukan setiap hari secara teratur dan lihat hasilnya dalam 3-4 bulan kemudian!
Sumber: http://annunaki.me/2013/09/25/14-cara-aman-alami-membesarkan-payudara-dengan-herbal-dan-pijatan/
0 nhận xét:
Đăng nhận xét